Transition de vie au féminin, des changements à l’épanouissement
Une transition de vie, c’est le passage d’un état à un autre, d’une situation connue à une situation plus ou moins inconnue. Expatriation, déménagement, deuil, séparation, entrée dans la vie active, accès à de nouvelles responsabilités, perte d’emploi, départ à la retraite…. Mais aussi nécessité de changer !
On peut perdre ses repères, mais aussi le sens commun, voire son identité.
Il nous faut alors prendre du recul, identifier ses difficultés et ses forces, redéfinir ses besoins et redessiner ses projets. Je suis à vos cotés au cours de ce processus de changement , en atelier ou en individuel. En savoir plus
Atelier Tremplin Transition
Atelier collectif de partage - 4 semaines – 8 séances - autour des transitions, leurs différentes phases, de nos blocages, de nos renouveaux.
Déroulement :
En petits groupes de 4 ou 5 personnes, animés par moi-même, 8 séances de 1 h 30 partagées en 3 temps distincts :
- Partage autour de nos peurs, de nos résistances
- Exercices de déconstruction, d’introspection
- Entrainement aux nouveaux défis et rituels de passage
Tarifs :
- atelier d’essai gratuit -
- 200€ l’atelier complet -
- règlement échelonné possible
Programme Renouveau
3 mois – 15 séances individuelles de 1h30 + workbook -pour
- Lister vos valeurs ressources et vérifier si elles sont respectées dans votre situation actuelle / à venir
- Analyser un à uns les problèmes, les situations bloquantes
- Identifier vos sources de stress
- Identifier vos forces et appuis
- Explorer vos nouvelles opportunités
- S’engager dans votre nouvelle réalité
Tarifs :
- 800€ -
- règlement échelonné possible