84110 Vaison la Romaine - Distanciel
06 83 46 61 71
Femme en burn-out? En transition de vie ? Je vous accompagne pour vous permettre de reprendre une vie plus sereine en accord avec vos besoins.
Vous êtes une femme et vous avez vécu :
- Un épisode d’épuisement personnel
- Une période de Burn out professionnel
- Un état d’épuisement familial ou parental
- Deux de ces états ou même les trois à la fois.
Cette situation n’est pas une fatalité, même si elle est devenue très fréquente de nos jours !
Je peux vous accompagner :
- Dans la découverte des différents moyens très personnels que vous pouvez mettre en œuvre pour éviter un retour à cette situation
- Dans la simplification et l’amélioration de votre vie quotidienne
- Dans la valorisation de vos potentiels
- Dans le plaisir renouvelé de votre vie personnelle, familiale et professionnelle
Je peux vous aider à réinventer votre vie !
Qui suis-je ?
Formée à l’accompagnement humaniste, l’ACT -thérapie d’acceptation et d’engagement - et les massages traditionnels de bien-être et de relaxation, j’ai moi-même traversé plusieurs fois cette épreuve du Burn out personnel, parental et professionnel…
Burn out et transition de vie au féminin
Burn out au féminin, en sortir et réinventer sa vie
Fatigue physique, psychologique, épuisement personnel, familial, professionnel ?
Quand on a pris conscience du Burn out, quand on a « marqué le pas «, il nous faut comprendre les raisons de notre épuisement” et construire un retour à la vie sans risque de rechute, dans le respect de nos besoins et de nos valeurs …
Je vous accompagne dans cette construction et vous propose un atelier et deux programmes différents.
Infos Burn Out : cliquez sur l’image
Transition de vie au féminin, des changements à l’épanouissement
Une transition de vie, c’est le passage d’un état à un autre, d’une situation connue à une situation plus ou moins inconnue.
Expatriation, déménagement, deuil, séparation, entrée dans la vie active, accès à de nouvelles responsabilités, perte d’emploi, départ à la retraite….
Mais aussi nécessité de changer !
Je suis à vos cotés au cours de ce processus, en atelier ou en individuel.
Vivre avec une maladie chronique ou auto-immune, et retrouver une qualité de vie
Au cœur du quotidien, faire face aux contraintes de la vie sociale ou familiale et aux fluctuations parfois imprévisibles d'une maladie chronique peut sembler être un exercice d'équilibriste de haut niveau.
Car au-delà des errances diagnostiques, du choc provoqué par un diagnostic, apprendre à vivre avec une maladie chronique ne signifie pas seulement suivre son traitement sagement et réaliser les bilans et examens nécessaires au suivi médical. En effet, selon la maladie, la qualité de vie peut être altérée parce que cette maladie impacte fortement le sentiment de bien-être - à cause de la douleur par exemple - ou bien la vie sociale, le travail, la vie intime… Et s’il faut laisser cette maladie prendre sa place dans notre vie, on ne peut pas non plus la laisser prendre toute la place !
Des stratégies constructives peuvent permettre de retrouver le cap vers une vie sociale et personnelle proche de nos valeurs et de nos aspirations,
C’est vers cet équilibre que je peux vous accompagner en séances individuelles.
Parents d’un enfant en situation de handicap
De l’annonce du handicap d’un enfant à l’organisation de la vie quotidienne avec un enfant en situation de handicap, des sentiments inconnus et confus aux situations ubuesques, de l’impression d’avoir changé de monde au sentiment de solitude et d’épuisement, être parent dans cette situation est un vrai défi.
Avant de le relever, il est parfois nécessaire de repenser ses priorités, son organisation et son rôle de parent, pour parvenir ensuite à une qualité de vie familiale et personnelle optimale.
C’est vers vos objectifs et votre vie parentale que je peux vous aider à cheminer individuellement ou en couple parental..
Fast Coaching
Le fast Coaching ou coaching rapide consiste à atteindre un objectif simple et précis sur un temps limité par séance et un nombre limité de séances.
Cette approche convient aux personnes très occupées ou ayant besoin d’un coup de pouce rapide pour surmonter un obstacle précis :
- prise de parole en public
- gestion d’un stress occasionnel
- retour à un équilibre entre vie pro et vie perso
- prise de nouveau poste
- gestion des émotions
- gestion du temps
- situation de crise
- …
séances de 30 ou 60 minutes / de 3 à 6 séances
Tarifs
Rendez-vous téléphonique initial
Séance initiale en distanciel 30 minutes
Séance individuelle en distanciel 1h30
Forfait 15 séances individuelles / 3 mois
Fast Coaching 30 minutes/ forfait 5 séances
Fast Coaching 60 minutes/ forfait 5 séances
Gratuit
25€
55€
800€
30€/130€
55€/250€
800€ *
Programme Feel-good individuel 15 séances
Programme Better-Life individuel 20 séances + bonus
1500€ *
200€ *
Atelier Burn out / Way out collectif 8 séances
800€ *
Programme Renouveau Individuel 15 séances
Atelier Tremplin Transition collectif 8 séances
200€*
Les séances en distanciel sont réglables à l’avance par virement
Chèque Bancaire
Virement bancaire
*possibilité de régler en plusieurs fois
Contacts
- 84110 Vaison la Romaine
06 83 46 61 71
isabelellagneaucoaching@gmail.com
isabelle-lagneau-coaching.my.canva.site
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Le site Isabelle Lagneau Coaching(canva.site) est édité par la société Isabelle Lagneau Coaching, micro-entreprise de Mme LAGNEAU Isabelle Michelle, immatriculée en tant qu'auto-entrepreneur sous le n° de Siret 53372171800013 et le N° de TI 937000002069345409, dont le siège social est situé 70, Chemin de Ste Croix, 84110 VAISON LA ROMAINE - (pas de N° de TVA intracommunautaire)
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Madame LAGNEAU Isabelle
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